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La recette wolof du bonheur
10 jours / 8 nuits -
à partir de 1600 €

La recette wolof du bonheur

9,4 / 10 (81 avis sur le Sénégal)
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À partir de
1600
pour cette idée de voyage
10 jours / 8 nuits
Afrique Voyage Sénégal La recette wolof du bonheur

Un voyage relax et bien-être au Sénégal en deux étapes, avec des nuits en maisons d’hôtes et des activités propices à la déconnexion.

Avec son soleil généreux, son peuple souriant et ses jolis paysages, le Sénégal fait partie de ces destinations feel-good, idéales pour recharger les batteries. Quelques heures d’avion suffisent pour laisser stress et anxiété derrière soi. Nos étapes préférées pour se détendre ? Le village de Toubacouta, situé dans le superbe delta du Siné-Saloum, et la charmante île de Gorée, au large de Dakar. Deux lieux inscrits à l’Unesco, à découvrir en mode slow travel pour prendre le temps de la flânerie, de la rencontre et, bien entendu, de la décontraction. Et pour cela, rien de tel que des maisons d’hôtes au cadre paisible, de vrais coups de cœur…
Temps de vol moyen
6h
Décalage horaire
-1h
Infos santé Sénégal
Formalités Sénégal

La bonne saison

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Favorable
Défavorable
Pour ce voyage tout en douceur, nous conseillons de partir entre novembre et mai, une saison sèche où l’ensoleillement est maximal et les températures agréables (entre 18 et 31 °C en général). C’est l’idéal pour se balader dans les villages et la nature… Le top du top, c’est même de partir entre février et avril ! Les mois d’octobre et de juin, bien que plus humides, ne sont pas pour autant désagréables. On aime moins en revanche voyager entre juillet et septembre car c’est la saison des averses orageuses et que, humidité oblige, les chaleurs sont plus étouffantes.
Vous allez adorer
  • Apprécier à un rythme tranquille deux lieux d’une grande richesse culturelle et naturelle.
  • Participer à des activités douces et variées : massage, atelier de cosmétique, cours de cuisine…
  • Vous reposer dans des maisons d’hôtes paisibles et accueillantes, aux repas sains et locaux.
  • Suivre les traces des animaux peuplant le delta du Siné-Saloum en randonnée.
  • Flâner dans les ruelles fleuries de l’île de Gorée en fin de journée, après le départ des touristes.
ou
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Du lundi au samedi de 9h30 à 18h30
  • 1 Jour 1 DAKAR
  • 2 Jours 2 - 3 - 4 - 5 DELTA DU SINÉ-SALOUM
  • 3 Jours 6 - 7 - 8 - 9 - 10 ÎLE DE GORÉE
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01 86 95 65 52 demander un devis

Point d'intérêt

Itinéraire

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Budget

À partir de

1600

prix par personne calculé sur la base de 2 personnes

Ce prix comprend

  • Les vols aller-retour Paris/Dakar
  • Les transferts privés aller-retour aéroport/hôtel et Dakar/Toubacouta
  • Les traversées maritimes aller-retour Dakar/île de Gorée
  • 4 nuits en hôtel et maison d’hôtes avec petits déjeuners à Dakar et sur l’île de Gorée
  • 4 nuits en maison d’hôtes en demi-pension à Toubacouta
  • Les activités suivantes à Toubacouta : un massage relaxant, deux séances d’initiation au tai-chi, un atelier de cosmétique naturelle, la découverte de l’association Nébéday avec déjeuner, la randonnée sur les traces des phacochères avec déjeuner
  • Un cours de cuisine privé avec une famille sénégalaise sur l’île de Gorée

Ce budget varie en fonction de la saison et de la disponibilité.

Peur de flamber votre budget ? Restons zen ! Il suffit d’éviter de partir pendant les fêtes de fin d’année et juillet-août, qui affichent des prix environ 25 % plus élevés.

1 — DAKAR
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1DAKAR

Jour 1

Le cœur léger, on s’envole vers le soleil et la bonne humeur du Sénégal. Vous atterrirez à Dakar, la capitale et porte d’entrée du pays où une nuit s’impose. Pour que ce très bref séjour soit synonyme de repos, nous avons choisi une adresse au calme et de petite capacité.

2 — DELTA DU SINÉ-SALOUMENV. 250 km

2DELTA DU SINÉ-SALOUM

Jours 2 à 5
ENV. 250 km - ENV. 5h30

Le Siné-Saloum est l’une de nos régions préférées. Vous poserez vos valises à Toubacouta, dans une maison d’hôtes au jardin ombragé où l’on se sent comme chez soi. Un massage au beurre de karité et aux huiles essentielles est prévu pour bien commencer votre séjour…

Votre hôte est une passionnée de tai-chi, un art martial tout en douceur. C’est avec plaisir qu’elle vous initiera à ces gestes lents et relaxants, qui cadrent parfaitement avec la sérénité des lieux. Lors d’un atelier de cosmétique naturelle, elle vous apprendra également à manier aloe vera, cire d’abeille et huile végétale pour confectionner votre propre gel douche selon le savoir-faire traditionnel.
Dans le programme (relax) de votre séjour figure également la découverte d’une association apprenant à des femmes à transformer des aliments locaux. Ce sera l’occasion de participer à la cueillette des feuilles de nebedaye (moringa), puis de déguster un plat fait à partir de cette plante, le thiere mboum. Le goût peut surprendre, mais c’est bon pour la santé ! Vous passerez aussi toute une journée dans le delta avec une rando sur les traces des phacochères, un déjeuner chez une famille, une initiation à la fabrication de savon...

1 — DAKAR
3 — ÎLE DE GORÉEENV. 250 km

3ÎLE DE GORÉE

Jours 6 à 10
ENV. 250 km - ENV. 5h30 de route et 25 min de bateau

De retour à Dakar, on rejoint la petite île de Gorée en chaloupe. Les habitants ont fait fi de son passé négrier pour cultiver la douceur de vivre, que l’on apprécie en se baladant dans les ruelles bordées de bougainvilliers et de maisons colorées. Celle de votre maison d’hôtes est rose à volets verts ! Rien de plus agréable que de se détendre dans ses cours verdoyantes, puis de sortir une fois les visiteurs à la journée partis…

Comment allier immersion et détente ? En participant à un cours de cuisine dans une famille goréenne. On s’installe dans la cour, à l’ombre d’un baobab, pour se familiariser avec les ingrédients puis mettre la main à la pâte : découpe, épluchage, assaisonnement… Et bien sûr on déguste tous ensemble ce bon repas, accommodé d’un jus de bissap et de nombreux sourires.
L’île de Gorée a beaucoup à offrir culturellement. Vous ne manquerez pas d’admirer les œuvres d’art locales exposées dans votre maison d’hôtes, mais aussi un peu partout sur l’île. Cet endroit est également parfait pour se lancer dans un cours de djembé ou d’ashiko, deux instruments de percussions typiques de l’Afrique.

Le 9e jour, retour en chaloupe à Dakar puis vol de nuit pour la France.

2 — DELTA DU SINÉ-SALOUMENV. 250 km
+ -

Atmosphère, atmosphère !

Le nom wolof du moringa, nebedaye, viendrait de l’anglais never die (« ne meurt jamais »). Cette plante, originaire de l’Inde, s’est en effet très bien acclimatée aux climats subtropicaux africains. Elle fane sans pour autant dépérir à la saison sèche, et reverdit dès que la saison des pluies arrive. Il n’y a donc pas besoin d’avoir la main verte pour la faire pousser. Tant mieux, car on en fait des merveilles au Sénégal. En cuisine tout d’abord, avec ses feuilles riches en protéines, minéraux et vitamines. En cosmétique également, pour les vertus hydratantes de son huile.

Pimentez votre voyage

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Vous les retrouverez dans votre demande de devis et pourrez sélectionner celles que vous souhaitez.

  • Atelier cuisine avec une famille sénégalaise - Ile de Gorée - Sénégal
    270 minutes
    Préparez un repas de famille
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