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Bien-être en terres thaïes
12 jours / 9 nuits -
à partir de 2500 €

Bien-être en terres thaïes

9,1 / 10 (487 avis sur la Thaïlande)
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À partir de
2500
pour cette idée de voyage
12 jours / 9 nuits
Asie Voyage Thaïlande Bien-être en terres thaïes

Un voyage en Thaïlande entièrement dédié à votre bien-être avec des cours de cuisine, des massages et de douces balades.

Le « pays du sourire » : voilà un surnom que la Thaïlande mérite amplement ! C’est la destination feel-good par excellence avec ses habitants d’une grande gentillesse, sa cuisine parfumée, ses douces plages et ses soins revigorants. On a voulu partager avec vous quelques-unes de nos adresses et activités les plus relaxantes, histoire de vous donner le sourire à vous aussi. Alors abandonnez-vous entre les mains de masseurs, vivez la spiritualité des habitants au cœur des temples, prenez le vert à la campagne ou le soleil en bord de mer... En un mot : déconnectez !
Temps de vol moyen aller
11h30
Temps de vol moyen retour
17h
Décalage horaire
+5h
Infos santé Thaïlande
Formalités Thaïlande

La bonne saison

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Personne ne viendra gâcher ce repos bien mérité en Thaïlande, pas même la mousson de mai à octobre. Souvent redoutée des voyageurs, elle n’est pas aussi humide que dans d’autres pays d’Asie. Il s’agit le plus souvent de grosses averses de courte durée, qui rafraîchissent l’air en fin de journée. À choisir, on préfère tout de même la saison sèche, de novembre à avril. Le temps est alors ensoleillé, la chaleur plus agréable (25-30 °C). Prévoyez quelques lainages en décembre-janvier, car les nuits sont fraîches dans la campagne de Chiang Mai.
Ornella Peron
Ornella,
spécialiste Thaïlande
Lire son interview
Vous allez adorer
  • Commencer votre voyage par un massage, la meilleure façon de lutter contre le jet lag.
  • Longer à vélo les rizières embrumées et bucoliques de Phrao.
  • Apprendre à cuisiner thaï et à fabriquer des compresses d’herbes dans votre maison d’hôtes en teck.
  • Planter une paille dans une noix de coco fraîchement coupée sur les plages de Koh Ngai.
  • Présenter votre offrande aux moines de Chiang Mai, à l’heure de la cérémonie Tak Bat.
ou
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Du lundi au samedi de 9h30 à 18h30
  • 1 Jours 1 - 2 - 3 BANGKOK
  • 2 Jours 4 - 5 PHRAO
  • 3 Jours 6 - 7 CHIANG MAI
  • 4 Jours 8 - 9 - 10 - 11 - 12 KOH NGAI
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Point d'intérêt

Itinéraire

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Budget

À partir de

2500

prix par personne calculé sur la base de 2 personnes

Ce prix comprend

  • Les vols Paris/Bangkok et Krabi/Paris
  • Le trajet Bangkok/Chiang Mai en train de nuit 1ère classe
  • Le vol intérieur Chiang Mai/Krabi
  • Les transferts aéroport, gare et hôtel/hôtel
  • 6 nuits en hôtels avec petits déjeuners
  • 2 nuits en lodge à Phrao avec pension complète, activités et guide anglophone
  • Un massage à Bangkok
  • La visite des Wat Phra Kaeo et Wat Pho à Bangkok et la découverte du Tak Bat à Chiang Mai avec guide privé francophone

Ce budget varie en fonction de la saison et de la disponibilité.

Pour garder le sourire en Thaïlande, on évite les vacances de fin d’année, plus prisées des touristes et plus onéreuses (30 % en plus environ). Partez plutôt début décembre ou début janvier pour des plus petits prix mais autant de soleil.

1 — BANGKOK
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1BANGKOK

Jours 1 à 3

Vol de nuit pour Bangkok. Nous avons choisi une adresse au cœur de la capitale et pourtant à l’abri de son tumulte. Pour se détendre, rien de mieux qu’un massage au spa de l’hôtel, où flottent des senteurs de jasmin, citronnelle et autres huiles essentielles. Vous pourrez également faire quelques brasses dans la piscine, vous essayer au yoga ou au Pilates, siroter des jus énergisants au restaurant…

Vous voilà requinqué et prêt à affronter les marchés et les rues animées de Bangkok. Fondez-vous dans le décor en prenant le métro aérien puis le bateau-bus pour rejoindre les temples bordant le Chao Phraya. Outre le Wat Phra Kaeo et son bouddha de jade, vous visiterez le Wat Pho. Son bouddha couché recouvert d’or ne manquera pas de vous plaire, de même que son école de massage, la plus célèbre du pays ! Offrez-vous les bienfaits d’une réflexologie plantaire ou d’un massage thaï traditionnel, où le masseur utilise pouces, genoux, coudes et pieds pour libérer les lignes d’énergie.

À la fin du 3e jour, vous prendrez un train de nuit pour rejoindre votre prochaine étape. Un trajet tout en confort, puisque vous vous installerez dans un compartiment privé en 1ère classe.

2 — PHRAOENV. 785 km

2PHRAO

Jours 4 et 5
ENV. 785 km - ENV. 13h de train et 2h de route

À l’arrivée en gare de Chiang Mai, notre chauffeur vous conduira dans la jolie région de Phrao. Le cadre de votre séjour ? Une maison en teck de style lanna, installée au cœur des rizières. Après avoir siroté un thé aux herbes fraîches, il sera temps de mettre la main à la pâte et de préparer votre déjeuner, peut-être une soupe de nouilles ou du porc grillé aux herbes. La visite d’un village où l’on tisse le coton et la soie, la découverte d’une petite pharmacie spécialisée dans les plantes médicinales feront partie de votre expérience, de même qu’un massage thaï aux herbes…
Votre deuxième journée commencera par une balade matinale à vélo vers le marché de Phrao. Les villages se réveillent doucement, le temps est agréablement frais, la brume se dissipe sur les rizières… De retour à votre maison d’hôtes, vous apprendrez l’art de confectionner des compresses de massage à base de citronnelle, tamarin ou encore camphre. Vous aurez aussi de nouveau l’occasion de cuisiner thaï : rouleaux de printemps, salade de papaye verte som tam ou poulet panang, vous allez devenir un vrai expert ! Et le repos dans tout ça ? Il viendra lors d’un massage de pied ou d’un bain de vapeur aux herbes.

1 — BANGKOK
3 — CHIANG MAIENV. 95 km

3CHIANG MAI

Jours 6 et 7
ENV. 95 km - ENV. 2h

Chiang Mai, qui porte le joli surnom de « Rose du Nord », est une ville tout en traditions et en spiritualité. Votre adresse se distinguera aussi bien par son cadre que par son spa…

Vous aimerez visiter la ville à pied et à votre rythme, vous perdre dans les petites ruelles, aller au marché aux fleurs humer les odeurs de jasmin destiné aux offrandes… Pour approfondir vos découvertes, nous vous conseillons d’assister, en fin de journée, à la prière des bonzes au Doi Suthep. Situé dans les montagnes, ce temple dégage une atmosphère particulière.
Sur l’une de vos journées, vous assisterez à l’une des cérémonies bouddhistes les plus respectées en Thaïlande, le Tak Bat. Aux premières lueurs du soleil, les étals du marché de Ton Payom s’animent, les habitants se dépêchent d’acheter fruits, riz et autres denrées puis s’agenouillent en attendant le passage des moines. Un par un, ces derniers défilent en un long ruban orangé pour récupérer leurs offrandes en échange d’une bénédiction. Une tradition incontournable !

2 — PHRAOENV. 785 km
4 — KOH NGAIENV. 2 275 km

4KOH NGAI

Jours 8 à 12
ENV. 2 275 km - ENV. 2h de vol, 2h30 de route et 45 min de bateau

Depuis les montagnes du Nord, vous vous envolerez vers les plages du Sud. On vous emmène sur Koh Ngai, une petite île paradisiaque et méconnue. Les jolis bungalows en bois de votre hôtel, lovés entre jungle émeraude et mer turquoise, sont parfaits pour se relaxer.

Deux jours complets ne seront pas de trop pour profiter de la plage, plonger dans la piscine, faire du snorkeling ou même s’essayer à la plongée. Sans oublier la possibilité d’un massage thaï, pour finir le voyage comme il a commencé…

Le 11e jour, retour vers l’aéroport de Krabi puis vol de nuit pour la France.

3 — CHIANG MAIENV. 95 km
+ -

Atmosphère, atmosphère !

On est souvent surpris lors de son premier massage thaï traditionnel et pour cause, il ne correspond en rien aux massages relaxants à l’huile pratiqués dans la plupart des spas. Le vrai massage thaï, lui, se pratique habillé et consiste en un ensemble de mouvements et de pressions destinés à assouplir le corps et dénouer les tensions. Les masseurs et masseuses utilisent d’ailleurs souvent leurs coudes, leurs genoux, voire même leurs pieds ! Afin de rendre le massage efficace, il faut apprendre à lâcher prise et se laisser faire, tout simplement… Une vraie thérapie pour le corps et l’esprit.

Pimentez votre voyage

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Vous les retrouverez dans votre demande de devis et pourrez sélectionner celles que vous souhaitez.

Ornella Peron
Ornella,
spécialiste Thaïlande
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