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Yoga

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« Yoga »

Né en Inde il y a environ 5000 ans, cette discipline, qui a inspiré le Bouddhisme, a donné lieu à plusieurs courants dont les plus connus en Occident sont l’Hata yoga et l’Ashtanga yoga. Visant à atteindre l’harmonie du corps et de l’esprit, le yoga est en réalité bien plus qu’une pratique physique et respiratoire. C’est une véritable philosophie qui conduit à un état d’unité intérieure. Vous trouverez des écoles, des ashrams et de nombreux lieux où pratiquer le yoga partout Inde. Mais la “Mecque“ du Yoga se trouve Rishikesh, cité sacrée au bord du Gange et au pied de l’Himalaya.
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